Meditatief mandala tekenen

5 March 2020 in Workshop

Op 5 maart is er meditatief mandala tekenen in De Lichtkring. Meditatief mandala tekenen is een vorm van meditatie waarbij we tekenen in een cirkel. Mandala betekent ‘cirkel’ en staat symbool voor heelheid en eenheid, begrenzing en geborgenheid. We lezen een tekst en luisteren naar muziek, vervolgens tekent ieder op eigen wijze de eigen associaties in vorm en kleur in een cirkel.

Tekenen is een manier om tot rust te komen. Het is een oefening in aandachtig leven: niet opgejaagd, niet druk in je hoofd, maar alleen het geluid van het potlood op het papier. Al tekenend vind jij beelden voor wat je voelt en ontstaat iets unieks: jouw eigen mandala.

Creatieve en meditatieve activiteiten

In De Lichtkring worden allerlei activiteiten georganiseerd. Sommige activiteiten zijn meditatief, andere ook creatief. Op de site is het jaarprogramma te vinden.

Opgave via: veelstemmiglicht@gmail.com of telefonisch 0546.840484.

Bron afbeelding: Rawpixel via Unsplash