Meditatief mandala tekenen

7 November 2019 in Workshop

Tekenen is een manier om tot rust te komen. Het is een oefening in aandachtig leven: niet opgejaagd, niet druk in je hoofd, maar alleen het geluid van het potlood op het papier. Al tekenend vind jij beelden voor wat je voelt en ontstaat iets unieks: jouw eigen mandala.

Op 7 november is er meditatief mandala tekenen in De Lichtkring. Meditatief mandala tekenen is een vorm van meditatie waarbij we tekenen in een cirkel. Mandala betekent ‘cirkel’ en staat symbool voor heelheid en eenheid, begrenzing en geborgenheid. We lezen een tekst en luisteren naar muziek, vervolgens tekent ieder op eigen wijze de eigen associaties in vorm en kleur in een cirkel. Meer info op de site

Opgave via: veelstemmiglicht@gmail.com of telefonisch 0546.840484

Bron afbeelding: Rawpixel via Unsplash

Gerelateerde evenementen


Ruimte voor aandacht

19:45 - 21:00 14 April 2020

Dit is een wederkerend evenement

Vrijburg - Amsterdam

Stilte en aandacht zijn in veel religieuze tradities, maar ook...