Lezing Lisette Thooft ‘Iedere dag opnieuw beginnen’

13 januari 2018 in Lezing

Praktisch en aanschouwelijk zal schrijfster en journaliste Lisette Thooft tijdens een lezing het Negen Stappen Plan uit haar boek, dat in maart verschijnt, ontvouwen. Het thema sluit aan bij de de Maand van de Spiritualiteit 2018: ‘Opnieuw beginnen’.

“Een simpel stappenplan dat werkt met chi (levenskracht), handgebaren en uitspraken, waardoor je elke dag weer jezelf helemaal kunt laten doorstromen en opbloeien. In negen stappen anker je jezelf, versterk je je vertrouwen, voel je tot in de bodem dat je er mag zijn en leer je je kracht inzetten in je omgang met anderen. De oefening bekrachtigt je gevoel, je liefde en je intuïtie en geeft je elke dag weer dat broodnodige beetje extra zelfvertrouwen.”

Workshops

In de ochtend zijn er twee workshops. Ted van Rijt zal een oefening in mindfullness begeleiden. Daarin komt het aan op bewust aandacht geven aan wat zich voordoet van moment tot moment, met een open en vriendelijke houding. Mindfulness blijkt een effectieve manier van leren omgaan met verschijnselen als stress, piekeren en onrust en dergelijke. Monique Hoogakker zal de aanwezigen introduceren in de kracht van geweldloze communicatie, een training die gericht is op de ontwikkeling van inlevingvermogen. Alles draait om luisteren en werkelijk aandacht geven, zowel aan jezelf als aan de ander.

 

Lisette Thooft

Lisette Thooft is een geliefd schrijfster, spreekster, lijf- en schrijfcoach. Sinds jaar en dag is zij ‘huisfilosofe’ van het spirituele tijdschrift Happinez. Als freelance journalist/columnist schrijft zij voor Yoga Magazine, De Verwondering, deBezieling.nl, The Optimist en andere media. Lisette heeft achttien non-fiction boeken op haar naam staan over spiritualiteit en emancipatie en andere onderwerpen. In 2014 verscheen haar debuutroman De vrouw die ik was.

Bron afbeelding: Ariel Lustre via Unsplash

Gerelateerde evenementen


Samen Pelgrimeren

10:00 - 16:00 8 september 2018 - 9 september 2018

Dit is een wederkerend evenement

Geïnspireerd door de kloosterweekenden bij de Jonge Remonstranten en de ervaringen van...

Zenfestival 2018

1 september 2018 Stadslandgoed De Kemphaan

Het Zen Festival is de manier om te ervaren hoe je mentaal...

Verlangen naar zomerse stilte

14:00 - 13:30 24 augustus 2018 - 27 augustus 2018 Dominicanenklooster Huissen

Drie dagen om tot jezelf te komen en stilte toe...

Verlangen naar zomerse stilte

14:00 - 13:30 24 augustus 2018 - 27 augustus 2018 Dominicanenklooster Huissen

Drie dagen voor jou: om tot jezelf te komen en...