Je lichaam als tempel

11 February 2019 in Lezing

Niet altijd voelen we ons vanzelfsprekend  thuis bij onszelf, in ons eigen lichaam, toch is dat wel voor iedereen een interessant en belangrijk gegeven. In het kader van het programma ‘een plek om te wonen’ organiseert De Federatie Gouda een avond rondom dit gegeven.

Francisca Griep is yogadocent, leefstijl coach en geeft les in bewegen en sport. Zij wil met ons deze avond onderzoeken hoe het zit met de basis van bewegen en ademen, waarbij de nadruk ligt op ervaren en plezier.

Bewustwording met een positieve mindset. Met als doe (weer) in contact komen met je eigen lichaam, signalen (her)kennen en erkennen en daarnaar handelen. De avond is geschikt voor alle leeftijden, je hoeft niet speciaal fit te zijn en ook niet te wordtelen met een probleem. Iedereeen kan op een ontspannen manier iets meekrijgen over de plek waarin wij ons hele leven verblijven: ons lichaam.
Bron afbeelding: Chris Jarvis via Unsplash

Gerelateerde evenementen


Open Soefi Avond

20:00 - 22:00 22 May 2019

Dit is een wederkerend evenement

De Woudkapel - Bilthoven

Maak kennis met het soefisme, die zijn inspiratie vindt in...

Happinez festival 2019

10 May 2019 - 12 May 2019 Taets - Zaandam

Are you ready for The Now Age? Het Happinez Festival...